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葡萄美酒風華錄-- 從入門到深入，展現葡萄美酒迷人風貌驚喜分享

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內容簡介: 作者用淺入深出的輕鬆筆調，娓娓道出葡萄酒的歷史文化背景，然後再拉回到現實世界，點出葡萄酒在21世紀的人類生活中所扮演的角色，以增加可讀性與益知性。其中最重要的是引用醫學和科學的驗證，明確指出葡萄酒對人類身體健康是有益而無害的。

全書從投資、鑑賞、旅遊時尚的角度，引導讀者多元面向認識葡萄酒，另外再加入葡萄酒對健康、見聞上資訊的獲取，都有很清楚的分析與描寫，是一本實用兼風趣的作品，值得葡萄酒的品家與社會大眾閱讀。

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本書特色博客來書店博客來由淺入深，從品味葡萄酒各種基本知識、喝葡萄酒對人體的好處，到投資葡萄酒的獨門訣竅，無論初學者或箇中老手，都值得閱讀的一本葡萄酒參考書！

作者簡介

楊本禮

1937年生，廣州市人。國立政治大學新聞系畢業，美國堪薩斯州立大學新聞碩士。歷任台灣大學外文系講師，銘傳大學觀光學院、國際學院及世新大學講師，中國廣播公司採訪組長、新聞中心主任、高雄台台長，交通部觀光局駐澳紐、新加坡辦事處主任等職。

著有《人生品味、品味人生》、《亞澳紐非觀光地理》、《歐美觀光地理》、《旅行業與媒體》、《酒逢知己》、《世界美食風華錄》、《住在南半球的日子》等書。

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作者：楊本禮新功能介紹
出版社：台灣商務新功能介紹
出版日期：2008/08/01
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

上班族保肝有道必知5大關鍵穴位

根據統計，台灣上班族平均一年工時達2140小時，是全球第三高；在「責任制」的要求之下，近4成上班族每日工作超過10小時。上班族在高壓的工作環境下，該如何保肝？中西醫師陳至奐醫師提醒，民眾可以運用休息空擋以按摩保肝穴道紓壓，然而，保肝之道最重要的還是「多休息」，最好於晚上11點至3點熟睡以消除整日的疲勞。健談圖文整理5大保肝穴道，每日按壓常保身體健康。

上班族工時長、壓力大，又經常外食，對肝臟來說都會造成負擔！黃帝內經提到「人臥則血歸於肝」，中醫談保肝最重要就是「多休息」，尤其是在晚上11點至3點這段時間，應讓身體獲得良好的休息，就能讓肝臟功能慢慢恢復。此外，穴道按摩也可促進肝臟健康唷！

1. 期門穴：位於胸下第六條肋骨間處，可疏肝解鬱，排除肝氣鬱滯。

2. 肝俞穴：位於背部第9胸椎棘突下，督脈旁約1.5寸（約4公分）處，能疏肝利膽，降火退熱。

3. 太衝穴：位於腳背、腳拇趾與第二指間隙後方凹陷處，可疏肝解鬱、清熱利膽、清肝明目。

4. 三陰交穴：位於小腿內側，踝關節內側上方約３寸（約為手指四指寬）處，是肝、脾、腎三經交會之處，可養肝血、補脾氣、滋腎陰的效果。

5. 足三里穴：自膝蓋外側凸起往下四指寬，小腿骨外側約一姆指寬處，可以疏通經絡、調和氣血，達到消除疲勞的效果。

專家諮詢：中西醫師陳至奐醫師

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■ 什麼是肝指數

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/上班族保肝有道-必知5大關鍵穴位-074819575.html

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