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博客來網路書局
作者： 鼎文公職名師群
新功能介紹- 出版社：鼎文
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/20
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
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商品訊息功能:
彰化銀行（一般行員－法律組）套書（贈題庫網帳號1組）
●銀行考試介紹：
前幾年因為景氣與雷曼兄弟倒閉的關係，金融業面臨寒冬，這一兩年由於兩岸金融發展互動頻繁及景氣的回升，各家銀行徵才一波接著一波，提供新進人員的職缺，銀行業生機勃勃，考生應把握機會。每公民營銀行大多藉由獨立招募的方式來吸收一般新進人員，職缺人數多的會多達數百人，市場需求大、福利待遇優於一般中小企業，而且考試的科目大多相同，只要準備一次就有很多次應考機會。銀行業目前分為幾大部門，如消費金融、個人金融、企業金融、財富管理等事業群，一般櫃檯行員屬於個人金融的範圍。一般櫃檯人員的工作內容，基本上是辦理櫃檯接待客戶、存款、放款、匯兌、繳費與各種代理業務等營業事項。
●考試資訊：
103彰化銀行新進人員甄試
考試日期：103/5/24-6/4
報名日期：103/6/21
●薪資待遇：
(一)儲備核心業務辦事員 MA：每月薪資新臺幣 45,000 元(含伙食代金)。
(二)一般行員(法律組)：試用期間每月薪資新臺幣 35,844 元(含伙食代金)；試用期滿每月薪資新臺幣 37,044 元(含伙食代金)。
(三)一般行員(櫃檯組、外務組)、客服人員：試用期間每月薪資新臺幣 31,630元(含伙食代金)；試用期滿每月薪資新臺幣 32,830 元(含伙食代金)。
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●書籍特色：
1.本套書由鼎文公職名師群精心編著，依學生實際需求進行編著，學習更加有效率。
2.各章節結構完整詳實，囊括命題重點，以達事半功倍之效。
3.每單元穿插相關歷屆考題或模擬試題，評量吸收成果。
4.套書贈送一個月使用期限之線上題庫帳號密碼，讓您可於課後隨時練習加強。
5.另有鼎文公職貼心的讀者服務，陪您一起金榜題名！
●套書明細：
1.2014銀行招考「天生銀家」銀行國文（測驗題型）【分章體系重點整理，歷屆試題詳盡解析】（T1H01） ／ 2013.10
2.2014銀行招考「天生銀家」銀行英文精析攻略【收錄商用英文字彙】（T1H14） ／ 2014.02
3.2014銀行招考「天生銀家」票據法概要【體系圖表編排，歷屆試題詳盡解析】（T1H05） ／ 2013.12
4.2014銀行招考「天生銀家」銀行法精準攻略【完全圖表編排，歷屆試題詳盡解析】（T1H08） ／ 2013.12
5.民法（含概要）（T5A30） ／ 2014.04
6.強制執行法（含概要）（1T09） ／ 2009.10
心境決定你的處境 | 把心態調整到最佳狀態 | 只有你，才能助自己幸福 | |||
敢想．敢要．敢得到！：自信出招的致勝關鍵 | 想法對了，人生就順了！ | 不怕沒機會，就怕沒準備 | |||
別急著吃你的棒棒糖 | 心寬，路就寬 | 掃除道 |
作者： 鼎文公職名師群
新功能介紹- 出版社：鼎文
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/20
- 語言：繁體中文
彰化銀行（一般行員－法律組）套書（贈題庫網帳號1組）
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內容來自YAHOO新聞
簡文仁猴年如意操來學摘仙桃、筋斗雲
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「健身防病！」猴年到，今年年假長達9天，吃多喝多卻動的少，小心年後肥胖慢病報到！不妨來學做4招「猴年如意操」，兼顧「平衡、肌力、耐力、伸展4大部份，只要每天花20分鐘練就這4招，就能消耗掉至少300大卡的熱量，把身體顧好，以健康的身心迎接幸福美滿的一年。
猴年到！國泰醫院復健科簡文仁治療師特別示範一套4招進階版「猴年如意操」。
國泰醫院復健科簡文仁治療師，特別示範一套4招進階版「猴年如意操」，簡文仁表示，猴年最佳代言人當然非孫悟空莫屬，他文武雙全、智勇兼備而成精，更因西天取經成功而被玉皇大帝敕封為齊天大聖。猴年若能練成孫悟空的武功，必能活靈活現一整年。
簡文仁提醒，進行以下4招動作時，每個人要量力而為，勿躁進，也要注意事前先做好暖身動作，如果覺得動作難度過高，可以適能力情況調整，也許選擇其中一式連續做也可以，避免受傷；動作快結束時博客來書店要放慢，以達到收操的效果。
【猴年如意操】：
第1招／西天王母摘仙桃，雙手合抱左右搖：
做法：雙手雙腳輪流往上伸展，盡量向上抓取，像摘樹上的仙桃一般；右手抱、左手抱，兩邊各抱一顆大桃般，身體左右搖擺晃動。
目的：雙手儘量高舉可以伸展身體及肩膀，身體左右弓箭步擺動可以強化下肢的肌力。
第1招／西天王母摘仙桃
第1招／雙手合抱左右搖
第2招／東海龍王也求饒，飛天遁地無處逃：
做法：雙手合掌鞠躬，轉身向左向右；雙手高舉，身體往一邊腳踮高成飛天狀，再雙手放低抱頭，身體蹲低成遁地逃避狀。
目的：雙手用力合掌，可以強化上半身的肌力，轉身左右扭動脊椎；飛天遁地身體大弧挺高下蹲，不只強化肌力也可以是有氧運動。
第2招／飛天遁地無處逃
第2招／東海龍王也求饒
第3招／火眼金睛四處望，望見台灣好寶島：
做法：雙腳盡量打開，一手在前轉臂曲肘，掌心朝下於額頭部遮於眼上，一手在後，置於臀部，雙腳成左右弓箭步變化，頭轉向四處猴望；弓步方站直踮起，箭步方後方伸直抬起似乎望到了台灣狀。
目的：這是手腳脊椎的旋轉伸展及肌力訓練，單腳踮腳前望，可以訓練金雞獨立平衡感。
第3招／火眼金睛四處望
第3招／望見台灣好寶島
第4招／猴靈猴現樂逍遙，筋斗雲遊你尚遨（台語）：
做法：手伸直前擺，配合對側腳伸直前踢，交替左右輕跳漫步狀，樂逍遙；雙手分開平舉，雙腳打開身體左右側彎似乎要翻筋斗（圖4），最後雙手比大拇指向前伸直，一腳從後抬起，單腳站立上身向前，比讚！
目的：踢正步狀輕跳可以是有氧運動，也可以是手腳伸展，身體左右側彎及向前單腳著地，可以訓練平衡及大弧伸展，最後單腳比讚也是訓練平衡感。
第4招／筋斗雲遊你尚遨
第4招／筋斗雲遊你尚遨
平時自我鍛鍊促進健康
簡文仁示範「猴年如意操2.0」，現場帶著一對姪兒一起表演，原來在11 年前這兩位姪兒還小時，就已經參與示範初階版的「猴年如意操」，如今都已經長成強健的大學生了。可見得透過平時自我鍛鍊保養，有助於促進健康，迎接猴年到來，大家不妨跟著動一動！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/簡文仁猴年如意操-來學摘仙桃-筋斗雲-042208275.html
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